Pociesz jedzenie. Niektóre produkty są zazwyczaj podawane w czasie wakacji lub na specjalne okazje. Te produkty będą wywoływać w połączeniu z komfortem i szczęśliwi ci, poczucie relaksu i redukcji stresu i dlatego są nazywane żywność komfort ". Niektóre wspólne żywności komfort są lody, makarony i sery, pieczeń, budyń, ciasteczka i kurczaka. Jednym z kulturowego odgrywa ważną rolę w komfort-spożywczych wyborów.Mood odgrywa także rolę w pragnieniu dobre jedzenie. Kobiety są bardziej skłonne do jedzenia, gdy są smutne, gniew lub lęk, podczas gdy mężczyźni do poszukiwania pożywienia, gdy znudzony lub samotny.
Ci, którzy znajdują się sięgając po dobre jedzenie powinno często zadają sobie pytanie, czy są one naprawdę głodny, czy są one za pomocą jedzenia, aby uspokoić ich nastrój.Dla tych, którzy żywią emocje z jedzeniem, warto zacząć jeść zdrowiej z działalnością, takich jak zastąpienie na spacer, czytać udział w korzystnej postaci wykonania, albo dobra książka.
PODSTAWOWE WARUNKI
Kalorii jednostka energii żywności.
Hormon estrogen, żeński menstruacyjny i pomoc na rzecz rozwoju.
Cząsteczka neuroprzekaźnika z jednej komórki do drugiej lub stymulować uwalnianie hamować.
Chemia Serotonina wykorzystywane przez komórki nerwowe do komunikowania się ze sobą.